Träna i Bagis: Här är tre nya alternativ!

Bagisträning! Utomhusträning med professionell PT:

Bilden ovan togs i söndags, vid lekplatsen Tråget och är hämtad från den slutna Facebookgruppen ”Bagisträning!”.
Det är bagisbon och Sats-instruktören Helena Granlund som håller i träningen och tanken är att det ska ske 1 gång i veckan och kosta 70 kronor per person och gång.
Nästa pass äger rum på samma plats, nu på söndag klockan 18.
Alla i Bagis är välkomna hälsar Helena, och vill du ha koll på när passen äger rum kan det nog vara bra att söka medlemskap i Facebookgruppen.

Zumba!

Ett annat träningsalternativ är Zumba! Nästa vecka, den 29 augusti bjuder Ana Lindell på gratis provpass i Bagarmossens Folkets Hus för de som anmäler sig i tid.
Läs mer på denna Facebooksida >>

Yoga!

Nästa vecka drar dessutom Åsa Elowson igång sina yogapass. Se info här:

Onsdagar kl 18 – 19.20 och torsdagar kl 7.00 – 8.00, start 28 resp 29 augusti.
Andning, rörelser, djupavslappning och meditation för ökat välbefinnande.
Kursen är öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet.
900 kr för 9 ggr / 140 kr enstaka klass.

Kursledare: Åsa Elowson, diplomerad yogalärare

För anmälan och mer info: 0736 – 93 90 11  asa.elowson@gmail.com